Desde niños nos enseñan e inculcan el amor al prójimo, rechazamos la agresión y el maltrato a otros, pero que pasa con el trato a nosotros mismos ¿porque se mira bien que seamos miserables con nuestra persona?
En nuestra vida sacamos tiempo para todo: trabajo, visitas etc. pero no somos capaces ni queremos dedicarnos un poco de tiempo para contemplarnos y ver que todavía somos seres humanos que necesitamos sentir.
Cuando se ama a otra persona se le exterioriza y tratamos de satisfacerla, esto no puede ser diferente con uno mismo, debemos demostrarnos amor con actos dirigidos, como lo hacemos con los demás, de manera sistemática y consistente.
En nuestro diario vivir nos damos cuenta que muchas personas viven enfrascadas en una forma de vida avara, perdiendo la posibilidad de vivir con pasión, permitiendo que esta se convierta en simple y aburrida; podemos encontrarle el sentido a nuestra vida, vibrar con energía, encontrarle el disfrute en las cosas cotidianas como leer, comer, correr etc. También allí en esas simples actividades podemos sentirnos satisfechos y felices, si queremos.
Una de las mayores formas de emoción es la exploración, este ha sido uno de los factores que ha dado lugar al desarrollo. Explorar nos abre las puertas que se encontraban cerradas a los sentidos y al asombro, no obstante la civilización ha influido sobre nuestra capacidad de búsqueda; la tecnología ha contribuido en la pereza, un ejemplo, es que cada día caminamos menos; esto nos impide ensayar cosas nuevas y tener experiencias, hemos convertido nuestra vida en una constante rutina y nos sentimos orgullosos porque nos generan "estabilidad", le tememos a lo desconocido, pocas veces nos tiramos a la aventura. TODO EL TIEMPO QUEREMOS FELICIDAD PERO ESTA NO LLEGA SI ANTES NO SALES A BUSCARLA.
Generemos un estilo personal de libertad emocional. Orientarse al disfrute es el terreno más fértil para que prospere la capacidad de quererse a uno mismo. Aprender a disfrutar de la realidad sin alejarse de ella, explorar y no calcular restricciones irracionales a las emociones es acercarse a un estilo de vida alegre y satisfecho. No le pongas tantos requisitos a tus emociones para aceptarlas. Ellas son parte de ti. Sentir es tu condición de estar vivo, si lo niegas o le temes estarás perdiendo no solo la capacidad de amarte a ti mismo, sino de amar a otros. Aprende a convivir con ellas, elige las que te convengan y desechas las que no te gusten. Walter Riso
Por lo anterior se describe que no podemos obstaculizar la fluidez de las emociones, inhibirlas ni distorsionarlas, pero la influencia cultural ha sido demasiada que no somos capaces de oír, mirar o tocar sin antes pensar. Las emociones agradables no se pueden racionalizar tanto.
Un punto importante en la autoestima es el auto elogio, seamos capaces de decirnos “tengo capacidades y por lo tanto debo confiar en mi “ésta es un arma poderosa que debemos cuidar y desarrollarla sino la tenemos.
Amarnos a nosotros mismos es uno de los principales requisitos y el mejor camino para expresar y comunicar afecto a la persona que queremos, pero esto es imposible sino aceptamos vivir intensamente.
Debemos ser consientes de l valioso que somos independientemente de factores externos.
Diana Benitez Higuita
En nuestra vida sacamos tiempo para todo: trabajo, visitas etc. pero no somos capaces ni queremos dedicarnos un poco de tiempo para contemplarnos y ver que todavía somos seres humanos que necesitamos sentir.
Cuando se ama a otra persona se le exterioriza y tratamos de satisfacerla, esto no puede ser diferente con uno mismo, debemos demostrarnos amor con actos dirigidos, como lo hacemos con los demás, de manera sistemática y consistente.
En nuestro diario vivir nos damos cuenta que muchas personas viven enfrascadas en una forma de vida avara, perdiendo la posibilidad de vivir con pasión, permitiendo que esta se convierta en simple y aburrida; podemos encontrarle el sentido a nuestra vida, vibrar con energía, encontrarle el disfrute en las cosas cotidianas como leer, comer, correr etc. También allí en esas simples actividades podemos sentirnos satisfechos y felices, si queremos.
Una de las mayores formas de emoción es la exploración, este ha sido uno de los factores que ha dado lugar al desarrollo. Explorar nos abre las puertas que se encontraban cerradas a los sentidos y al asombro, no obstante la civilización ha influido sobre nuestra capacidad de búsqueda; la tecnología ha contribuido en la pereza, un ejemplo, es que cada día caminamos menos; esto nos impide ensayar cosas nuevas y tener experiencias, hemos convertido nuestra vida en una constante rutina y nos sentimos orgullosos porque nos generan "estabilidad", le tememos a lo desconocido, pocas veces nos tiramos a la aventura. TODO EL TIEMPO QUEREMOS FELICIDAD PERO ESTA NO LLEGA SI ANTES NO SALES A BUSCARLA.
Generemos un estilo personal de libertad emocional. Orientarse al disfrute es el terreno más fértil para que prospere la capacidad de quererse a uno mismo. Aprender a disfrutar de la realidad sin alejarse de ella, explorar y no calcular restricciones irracionales a las emociones es acercarse a un estilo de vida alegre y satisfecho. No le pongas tantos requisitos a tus emociones para aceptarlas. Ellas son parte de ti. Sentir es tu condición de estar vivo, si lo niegas o le temes estarás perdiendo no solo la capacidad de amarte a ti mismo, sino de amar a otros. Aprende a convivir con ellas, elige las que te convengan y desechas las que no te gusten. Walter Riso
Por lo anterior se describe que no podemos obstaculizar la fluidez de las emociones, inhibirlas ni distorsionarlas, pero la influencia cultural ha sido demasiada que no somos capaces de oír, mirar o tocar sin antes pensar. Las emociones agradables no se pueden racionalizar tanto.
Un punto importante en la autoestima es el auto elogio, seamos capaces de decirnos “tengo capacidades y por lo tanto debo confiar en mi “ésta es un arma poderosa que debemos cuidar y desarrollarla sino la tenemos.
Amarnos a nosotros mismos es uno de los principales requisitos y el mejor camino para expresar y comunicar afecto a la persona que queremos, pero esto es imposible sino aceptamos vivir intensamente.
Debemos ser consientes de l valioso que somos independientemente de factores externos.
Diana Benitez Higuita
Jessica Catro Sanchez
eso me recuerda la frace que dice disfrutar las cosas por lo que son
EXELENTE TRABAJO.
chicasa las felicito este trabajo, tiene un exelnte contenido.
me ubiece gustado una imagensita siquiera pero para que
MUY BUENO.
NIÑAS YO NO PUDE VER SER HUMANO ESTE SEMESTRE PERO QUE CALIDAD DE MATERIA, POR TODOS LOS TRABAJOS QUE E VISTO ME TRAEN ENCARRETADISIMO
EXELENTE
si pueden hechele un ojo al que dice vencer o morir que tambien es muy bueno.
yo soy un lector que me gustan ver imagenes en las lecturas, pero a pesar de ello el tema esta bastante bueno
SEÑORITAS LAS ELICITO.
que bonito color de letra
la elctura me gusto mucho podrian embierm donde puedo buscar mas informacion gracias
esto me hace recordar una frace q dijo un filosofo "primero YO segundo YO tercero YO y despues los demas" si no nos preocupamos por nosotros, nadie lo va hacer